Warum dieser Perspektivwechsel so mächtig ist:
Viele Paare verharren in der Denkweise:
„Was ist falsch bei uns? Wie lösen wir das Problem?“
Doch Beziehungscoaching – besonders bei Lovomi – dreht den Fokus:
👉 Weg von „Was läuft schief?“
👉 Hin zu „Was können wir gemeinsam erschaffen?“
Du wirst vom Problemmanager zum Beziehungsgestalter.
🧠 Der Coaching-Mindset-Grundsatz:
„Nicht Probleme definieren uns – sondern die Vision, die wir gemeinsam verfolgen.“
🔧 Handlungsanweisung 1: Entwickelt ein „Beziehungsleitbild“
Anstatt nur Krisen zu lösen, überlegt euch:
- Wofür ist unsere Beziehung eigentlich da?
- Wie wollen wir uns als Paar anfühlen – in 1, 5, 10 Jahren?
🛠️ Übung:
Jeder für sich beantwortet diese drei Fragen:
- Was macht eine Beziehung lebendig für mich?
- Welche Werte sind mir in der Partnerschaft wichtig?
- Welche gemeinsame Atmosphäre wünsche ich mir?
Danach vergleicht und erschafft ein kurzes „Wir-Statement“, z. B.:
„Wir sind ein Paar, das Nähe, Freiheit und Humor lebt – auch wenn es herausfordernd ist.“
🎯 Pareto-Effekt:
Ein gemeinsames Ziel bringt mehr Orientierung als 80 % der Streitlösungen im Alltag.
🔧 Handlungsanweisung 2: Stelle Fragen wie ein Coach, nicht wie ein Richter
Statt „Warum machst du das immer?!“ → lieber:
🛠️ Machtvolle Fragen:
- „Was brauchst du gerade, um dich mit mir sicher zu fühlen?“
- „Was hat dir in letzter Zeit in unserer Beziehung gefehlt?“
- „Was wäre ein nächster kleiner Schritt in unsere Wunschrichtung?“
🎯 Pareto-Effekt:
Weniger Rechenschaft, mehr Einladung zur Verbindung – das schafft sofort eine neue Gesprächskultur.
🔧 Handlungsanweisung 3: Arbeitet mit Fortschritt – nicht mit Perfektion
Perfektion lähmt. Fortschritt motiviert. Wie im Coaching: 1 % besser ist ein Gewinn.
🛠️ Fortschrittsreflexion (alle 2 Wochen):
- Was ist in unserer Beziehung besser geworden?
- Was hat sich verändert – auch wenn es klein war?
- Worauf können wir stolz sein?
🎯 Pareto-Effekt:
Schon die regelmäßige Anerkennung kleiner Fortschritte verändert 80 % der Dynamik von „Problem-Modus“ zu „Wachstums-Modus“.
💡 Coaching-Tool: Die 3-Monats-Vision
Stellt euch gemeinsam folgende Zukunftsfrage:
„Wenn wir in 3 Monaten zurückblicken – was wäre dann anders, damit wir sagen: ‚Wow, das fühlt sich wieder richtig gut an‘?“
Schreibt 3 Punkte auf – und nehmt sie als sanften Fahrplan. Nicht als Druck, sondern als Orientierung.
🧠 Fazit vom Beziehungscoach:
„Wenn du aufhörst, Probleme zu lösen – und beginnst, Ziele zu verfolgen, verändert sich alles. Die Beziehung wird nicht repariert, sie wird erschaffen – jeden Tag neu.“